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報到搶第一 建仔今牛棚 放手飆速

更新日期:2011/02/14 06:30 蘋果日報

【賴德剛╱美國佛州維耶拉報導】雖然春訓還未正式開始,但昨天早上8點不到,王建民就一身輕裝出現在國民隊春訓基地,成為全隊最早報到的球員,他在經過長達一年半的漫長復健後,今年終於可以完整投入春訓,這是建仔大聯盟生涯以來,最重要的一次春訓,不但要為盡快重返大聯盟打好基礎,更是本季能否回復過往身手的重要關鍵!

 

維耶拉昨天雖然晴空萬里,但是清晨氣溫卻只有華氏45度(約攝氏7度),現場更不時出現陣陣寒風,不過王建民只穿著短褲就在球場上熱身、傳接球,而且不一會兒就把傳球距離拉遠,狀況似乎還不錯。

 

第3次牛棚 維持45球

 

王建民早在1月5日就獨自返美,並先到位於亞利桑那的費雪訓練中心強化體能,昨報到之前,他更已經在費雪進行過2次牛棚練投,今天他將在國民春訓基地進行第3次牛棚,球數維持45球不變,但不同之處在於,建仔將要在國民首席防護員昆茲(Lee Kuntz)面前牛棚,且教練團未對他投球的力道設限。

 

16日才是國民隊投捕手正式報到日,但王建民維持過去參加春訓的習慣,提早報到,之後教練、球僮與工作人員才陸續到場,而當他拎著手套上場傳接球練習時,昆茲在國民防護總協調戈伯(Steve Gober)與復健投手教練葛雷特(Mark Grater)陪同下,出現在球場,並等建仔練習結束後才上前與他討論,並不時拍著建仔肩膀,神情輕鬆。

 

昨僅傳接球 準備今練投

 

由於今日將進牛棚,王建民昨天練習分量並不重,除簡單的傳接球、長距離傳球練習外,只做了些例行重量訓練就結束訓練,要好好準備這次的練投,他之前在費雪所投的45球裡,滑球、曲球、伸卡球都有練習,練習量可再增加,其中拿手伸卡球變化幅度還要再調整。

 

王建民肩傷復健大事記

 

2009/7/4代表洋基出戰藍鳥肩膀受傷

 

2009/7/29確診為右肩關節囊韌帶撕裂傷

 

2009/7/30接受安德魯斯醫師手術治療

 

2009/12/14遭洋基釋出成為自由球員

 

2010/2/20與國民簽約,年薪200萬美元

 

2010/7/2傷癒後首次BP,肩膀再度出現不適

 

2010/10/6傷癒後首次復健賽,投1局13球、球速87哩

 

2010/10/13第2次復健賽,投1局17球、球速89哩

 

2010/12/3國民不續約,再度成為自由球員

 

2010/12/17國民重新簽回,年薪100萬美元

 

 

 

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